タイピングで指が動かない時の原因と対策

『タイピングで指が動かない…』

今、あなたはタイピングを練習中ではないですか？

「どうしても、キーボードを見ないで打てるようになりたい！」という方にとって切実な悩みだと思います。

実は指を動かすにはコツがあるんです。

そのコツさえつかむ事ができたら、タイピングなんて簡単です^^

この記事では、誰でもタッチタイピングが上達できる簡単な方法をお話したいと思います。

タイピングにはちょっとしたコツがあります。

タイピングが苦手な方向けに「パソコン教室パレハのLINE友達登録」をするだけ（無料）で「パソコンに役立つ豪華15大特典」をお送りしております。

タイピングはもちろん、パソコンが苦手な方に役立つ特典を15個ご用意しております。

良かったら下記からご登録ください。

無料LINE登録はこちら

タイピングで指が動かないよくある4つの原因

先に原因からお伝えすると

間違いを恐れて先に進めない
完璧に正しい方法を行なおうとして指が動かせない
どの指がどれかという事に気を取られて指が動かせない
小指や薬指など動かしにくいところに意識が集中して動かせない

などが多いですね。

まずはこれらの原因に当てはまらないかを考えるのが良いでしょう。では、対処法を見ていきましょう。

なぜ指が動かないのか？

間違っても良いので、まずはリラックスして動かす事

そもそも緊張してガチガチになっていませんか？

指が動かない方の多くはこの辺が理由になります。

間違っても良いので、まずはリラックスして動かす事まずは動かす事を考える事が重要です。

最初から完璧はまず無理なので、ゆっくりと行ってみましょう。

あと、後述しますが、「手全体を動かす」というのが一つ大きなポイントです。

「手の硬さ」や「指の硬さ」は関係ないです

「手の硬さ」や「指の硬さ」は関係ない

よく伺うのが、

体が硬い
小指が動かしにくい
薬指が動かしにくい
長時間できない
手がつりそう
Zキーが打ちにくい
Pキーを薬指で打ってしまう

この辺でしょうか。

なぜこのような問題が起きているか…実はすべて間違った手順で行なおうとしているからなんです。

正しい手順でブラインドタッチを覚えていけばこういった問題は自然と解決されますよ。

元々キーボードは配置が不規則なので入力しにくいもの

キーボードのキー配列はタイプライターの形態をそっくりそのまま使っています。

そもそもパソコンのキーボードは不規則な配列なので、ホームポジションを真面目にキープしようとすると、指が引き攣ってしまいます。

これは誰でもそうです。

特に、小指や薬指は顕著にその現象が起こります。

その、なんというか、日本人特有なのかもしれませんが、最初から真面目に行いすぎている方が多い！

はじめのうちは小指や薬指はそう簡単に動いてくれません。

なので、動かしやすい場所から練習すれば良いのです。

また、指だけではなく、「手全体」を動かす事を行えばOKですよ。

タイピングにはちょっとしたコツがあります。

タイピングはもちろん、パソコンが苦手な方に役立つ特典を15個ご用意しております。

良かったら下記からご登録ください。

無料LINE登録はこちら

肩の力を思いっきり抜いて超リラックスさせる

指に力を入れると肩に力が入る

次に肩はリラックスさせます。

初めてブラインドタッチに挑戦するという方はとても肩に力が入ってしまいますよね。

肩に力が入ってしまった結果…疲れる原因になってしまいます。

よく初めて入力をする人やあまり慣れてない方を見るとものすごく力んでいることが多い。

そうすると長時間打てないので必ずリラックスした状態にしましょう。

リラックス状態にするのが1番大切なことですよ。

指だけでなく「手全体」を動かす

指だけ動かすのではなく手のすべてを動かす

実はこれが最も重要です。

多くの方は「指だけを動かす」と考えている方が多いです。

その結果

指が動かない
手がつる
私は手が硬い

というような状況になります。

そもそも指だけ動かすのは無理です

どうしても最初から完璧を求めて「指だけを動かす」って思うんですね。

そうすると非常に辛くなります。

考えただけで小指とか痙攣が起きそうです。

そうではなくて、最初は「手全体を動かして、また、ホームポジションに全体を戻す」これがベスト。

ちなみにホームポジションに戻すことが上手く出来ない方は別記事にまとめました。

下記をご覧ください。

: ブラインドタッチでホームポジションがずれる（間違える）時の3つの原因と対処法
今回の記事は「タイピング｜ホームポジションがずれる時の対処法」について書いております。
ホームポジションが苦手な方が多いと思います。
対処法について詳しく解説してみました。
続きを見る

指が思うように動かせない時は

指が上手く動かせない時は対処法があります。

そもそも指に意識が行き過ぎているのでそれを忘れる事から始めると良いです。

詳しくは別記事に書きました。

下記をご覧ください。

: タイピングで指が動かない時の原因と対策
今回の記事は「タイピングで指が動かない時の原因と対策」について書いております。
タイピングをマスターしたいけどうまく動かせないという方が多いと思います。
原因と対策法について詳しく解説してみました。
続きを見る

小指が短くて動かしにくい方は

小指が短くて動かしにくい方は対処法があります。

詳しくは別記事に書きました。下記をご覧ください。

: タイピングで小指をうまく使うコツ｜パソコン講師が秘密公開
今回の記事は「タイピングで小指をうまく使うコツ」について書いております。
タイピングでうまく小指が使えない方が多いと思います。
コツを詳しく解説してみました。
続きを見る

「B」は「左手」で入力？それとも「右手」で入力？

Bってどの指で入力するのか悩まれている方が多いです。

結論からいうと「B」は左で入力します。

詳しく知りたい方は別記事にまとめました。下記をご覧ください。

: タイピングで「b」はどの指で入力する？親指は正解？
今回の記事は「タイピングで「b」はどの指で入力する？親指は正解？」について書いております。
タッチタイピングで「B」「Y」が打ちにくいという方が多いと思います。
どの指で打てばいいのかを詳しく解説してみました。
続きを見る

実際の練習方法「練習時の秘密の入力順番」

まずは「動かしやすい指」からならしていきましょう。何も「あいうえお」の順番にする必要は無いです。

難しいところまでやる必要はございません。

詳しくは別記事で書きました。ご参考になさってください。

: ブラインドタッチ練習方法｜超初心者でも1日でマスターできる方法
今回の記事は「ブラインドタッチ練習方法｜タイピングを1日でマスターする技公開」について書いております。出来るようになりたいけど、練習の方法が分からない方が多いと思います。練習方法を動画付きで詳しく解説してみました。
続きを見る

ゲーム感覚で楽しく行なう

単に練習するだけではつまらないので「ゲーム」も一部に取り入れると良いでしょう。人気のゲームソフトは別記事にまとめました。

: タイピングの練習ゲームアプリ（ソフト）12選
今回の記事は「タイピングの練習アプリ12選」について書いております。
タイピングの練習するアプリがないかお探しの方が多いと思います。
オススメのアプリ・ソフトを調べて解説してみました。
続きを見る

: タイピング練習ソフトで子供が喜ぶ人気ソフト10選
今回の記事は「タイピングソフトで子供が喜ぶ人気ソフト10選」について書いております。
世の中にタイピングソフト・アプリがあり、どれがいいのか悩んでいる方が多いと思います。
タイピングでお子さんが喜ぶ人気ソフトを調べて解説してみました。
続きを見る

疲れたら休みましょう

タイピングは修行ではありません。

疲れたら休みましょう！

プロ野球の選手でも、疲れて練習したらフォームが崩れるので適度な練習にされます。同じ事です。

無理やり行なっても、形は作れません。

フォーム作りが重要です。

コツは1日に10分ずつくらい行なうのが良いでしょう。

また、多くの方が「すぐに下を見ずにスピードを上げて、変換をスラスラと」みたいなのを一度に目指そうとするからおかしなことになるのです。

順番で言うと

【1】タッチタイピング
【2】ひらかなの文字入力
【3】漢字変換のコツ
【4】スピード

このように手順を追っていきましょう。

多くの方は「でたらめにスピードだけ」みたいな練習をされるので、手がつるようになるのです。

ぜひ行なってみてください。

やってみて、どうしてもうまく行かない時は、1日でマスターできる講座も行なっておりますのでおっしゃって下さい。

長文を入力する時のコツ

長文を入力する時はコツがあります。

「文節」ごとに区切りながら入力していくと非常に楽です。

詳しくは別記事に書きました。

: タイピングする時の変換のコツは？｜これを覚えれば速さが10倍に！？
今回の記事は「タイピングする時の変換のコツは？｜これを覚えれば速さが10倍に！？」について書いております。
皆様こちらのページをご覧になられていると言う事はタイピングが苦手なのかなと思います。
コツについて詳しく解説してみました。
続きを見る